browser icon
You are using an insecure version of your web browser. Please update your browser!
Using an outdated browser makes your computer unsafe. For a safer, faster, more enjoyable user experience, please update your browser today or try a newer browser.

SUP Yoga Pro Teacher Training

Kursledare Sofie Ringsten

Sofie Ringsten

En 3 dagars SUP yoga lärarutbildning som ger dig de praktiska verktygen och mentala förtroendet för att omvandla din yoga undervisning till en flytande arena.

Under denna utbildning kommer du att utveckla dina SUP färdigheter med stort fokus på paddling och säkerhet. En stor del av träningen fokuserar på paddlingsteknik och säkerhet, vilket utökar din komfortzon på brädan samt rollen som SUP yoga lärare.

Kursplan

 

• Paddelteknik
• Utrustning, en överblick
• SUP-specifik livräddningsteknik
• Kommunikation på vatten
• Utökad komfort zon på brädan

SUP yoga

• Rösten som SUP Yoga lärare
• Förberedelser och introduktion av SUP yoga på land
• Terapeutiska aspekter av SUP paddling och yoga
• Yoga asanas lämpligast för en SUP bräda
• Utformning av effektiva SUP Yoga klasser för att utmana alla nivåer från nybörjare till erfaren
• Meditation och andningsövningar på SUP bräda
• Anpassning av SUP yoga klass beroende på plats och förhållanden
• Traditionell yoga vs SUP yoga
• Sekvensering för SUP yoga klasser
• Rollen som SUP yoga lärare
• Tips för att bygga din egen SUP yoga verksamhet eller samarbeta med SUP butiker
• SUP Yoga Pro signaturklass: The Ocean Flow sequence

Datum & Pris

Finn ditt flow på brädan

Datum:  29 juni till 1 juli 2018
Kursavgift: 6 500 sek

Kursavgiften inkluderar utbildning, hyra av utrustning, SUP Yoga Pro 25 h Yoga Alliance Certifikat, utbildningsmanual i pdf format, E-bok i pdf format: SUP Yoga: The meeting between asanas and the healing powers of water.
Du får gärna ha med egen utrustning, men priset är detsamma.

Förkunskap

• Du har genomfört minst en 200 timmars yogalärarutbildning
• Du är simkunnig
• Du känner dig bekväm och säker på att vara i, på och runt vatten

Bakgrund

Sofie Ringsten har bakgrund som polis och elitidrottare. Inom brottningen kom Sofie i kontakt med yoga efter en skada i tjänsten som polis. Sofie är idag yogalärare på heltid, specialiserad i att utbilda yogalärare i Yin Yoga samt SUP Yoga. Tillsammans med Surfbussen, SUP Yoga pionjär i Sverige. Grundare av YYFA ® Yin Yoga for Athletes, samt SUP Yoga Pro. Ambassadör för Roxy och Klean Kanteen, samt team rider för Black Cat Boards. Passionerad SUP paddlare och ultralöpare.

Gör din anmälan här!